Uscire dalla ruota del cricete

Viviamo immersi in ritmi serrati, divisi tra lavoro, impegni, scadenze e aspettative. Ma cosa succede quando il corpo e la mente iniziano a chiedere tregua?

Corpo, mente e spirito

Un’esperienza immersiva tra natura e consapevolezza per ritrovare il proprio equilibrio interiore attraverso pratiche e attività dedicate al benessere psicofisico

Intestino, secondo cervello

Un nuovo appuntamento con Beppe Scotti,  ipnotista e mental coach, e Luca Speciani, medico chirurgo e direttore della rivista L’Altra Medicina, per approfondire il legame sempre più evidente tra intestino e salute mentale.