📅 Lunedì 16 Giugno 2025
🕣 Ore 20:30
📍 Acqua e Farina – Agrate Brianza
Cena-conferenza con Beppe Scotti e Luca Speciani
Una serata speciale in compagnia di Beppe Scotti, ipnotista e mental coach, e Luca Speciani, medico chirurgo e direttore della rivista L’Altra Medicina, per esplorare il ruolo del nervo vago come fulcro del nostro equilibrio psico-fisico. Il nervo vago è il ponte tra mente e corpo: scopriamo insieme come stimolarlo per migliorare salute e benessere.
👉 Perché il nervo vago è la chiave del benessere?
Il nervo vago è uno dei principali responsabili della regolazione del sistema nervoso autonomo, in particolare della sua componente parasimpatica, che ci aiuta a rilassarci, a digerire correttamente e a ritrovare l’equilibrio dopo momenti di stress. Stimolare e prendersi cura del nervo vago significa favorire uno stato di calma, migliorare il sonno, sostenere la digestione e rafforzare il sistema immunitario. In poche parole, significa ritrovare armonia tra mente e corpo.
Durante la serata approfondiremo, in modo accessibile e coinvolgente, come stili di vita, alimentazione e consapevolezza possano influenzare positivamente il funzionamento di questo prezioso “nervo del benessere”.
🍽️ Menù della serata
Ispirato ai principi della Dieta GIFT e realizzato in collaborazione con il dott. Speciani:
- Gazpacho di pomodoro e peperoni con semi vari
- Mezze maniche integrali con crema di zucchine e stracchino
- Manzo marinato con spaghetti di zucchine al limone
💰 Costo della serata
- €35 a persona in prevendita, fino al 9 giugno (inclusi acqua, caffè e coperto)
- €40 a persona dal 10 giugno
📞 Prenotazione obbligatoria
📌 Evento organizzato da:
Associazione Culturale Henosis, in collaborazione con Gruppo Ethos e L’Altra Medicina
